В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ...

 САЙТ МБОУ НОВОСЕЛКОВСКАЯ СШ 

 

 

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ...

                                                                    Большая часть болезней наших —

это дело наших собственных рук.

  Жан-Жак Руссо  

 

ВРЕД АЛКОГОЛЯ

ВРЕД КУРЕНИЯ 

ВРЕД СКВЕРНОСЛОВИЯ

ВРЕД ПИВА

ВРЕД ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ

ВРЕД КУРИТЕЛЬНЫХ СМЕСЕЙ

ВРЕД КОМПЬЮТЕРА И КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР

ВРЕД КОЛЫ

О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА

О ПОЛЬЗЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ

КУПАНИЕ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ

ВРЕД ВЕСЕЛЯЩЕГО ГАЗА

 

 
 

Информация о ВИЧ-Инфекции

СИТУАЦИЯ ВИЧ/СПИД В МИРЕ (по данным ВОЗ)

 

На сегодняшний день в мире зарегистрировано более 45 миллионов человек, живущих с ВИЧ/СПИД, из них 19 млн. женщин и 2,6 млн. детей.

• Ежегодно вновь инфицируется до 5 млн. человек, умирают 3 млн. человек.

• Умерло 25 миллионов ВИЧ-инфицированных.

• До 14 млн. детей потеряли своих родителей, унесенных эпидемией.

                                       ЧТО ТАКОЕ ВИЧ?

ВИЧ - это Вирус Иммунодефицита Человека. Он передается только от человека к человеку. Как и все другие вирусы, ВИЧ не может существовать самостоятельно. Для своего размножения ему необходима человеческая клетка - хозяин. Подобно паразиту, ВИЧ использует человеческую клетку, чтобы выжить и размножаться.

ВИЧ не может находиться вне организма человека. Он очень нестоек во внешней среде. Погибает под действием 70-процентного спирта, различных дезинфицирующих жидкостей, быстро разрушается при нагревании до температуры свыше 57 градусов и почти мгновенно при кипячении.

                                                            ЧТО ТАКОЕ ВИЧ - ИНФЕКЦИЯ?

ВИЧ - инфекция - это заболевание, вызываемое вирусом после того, как он попадает внутрь человека. Вирус ослабляет иммунную систему, выполняющую защитную функцию. На протяжении определенного времени (обычно несколько лет) организму удается удерживать ВИЧ под контролем. В этот период инфицированный человек чувствует себя и выглядит вполне здоровым, и часто даже не догадывается о своей проблеме.

 

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВИЧ ПОПАДАЕТ

В ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?

 ВИЧ может проникать в различные клетки организма человека: клетки нервной системы, мышечной ткани, желудочно-кишечного тракта. В этих клетках вирус может находиться в неактивной форме долгое время - месяцы и даже годы. Фактически вирус использует эти клетки как убежище. В это время вирус не может быть уничтожен, потому что недоступен ни для антител, ни для лекарственных препаратов.

Периодически вирус выходит в кровеносное русло и сразу отправляется на поиск белых кровяных клеток, так называемых Т-лимфоцитов-помощников или CD-4 клеток. Эти клетки вирус использует для своего размножения.

Т-лимфоциты - это важная часть иммунной системы, которая защищает наш организм от проникновения различных чужеродных агентов: бактерий, вирусов, грибков. Т-лимфоциты отвечают за своевременную замену состарившихся клеток в различных органах нашего тела, способствуют заживлению ранок на коже и слизистых оболочках, помогают справляться с простудами.

Но ВИЧ, размножаясь внутри Т-лимфоцитов, разрушает их. Постепенно иммунная система ослабевает настолько, что она уже больше не может защищать организм. В результате развивается состояние иммунодефицита, при котором человек начинает болеть различными инфекциями.

                                                                               ЧТО ТАКОЕ СПИД?

 

• СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита.

• СИНДРОМ - ряд признаков и симптомов, указывающих на наличие определенной болезни или состояния.

• ПРИОБРЕТЕННОГО - не врожденного, а переданного от человека человеку, в том числе, от матери - ребенку.

• ИММУННОГО - относящегося к иммунной системе человека, которая обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий.

• ДЕФИЦИТА - отсутствие ответа со стороны иммунной системы на наличие болезнетворных микробов.

• СПИД - это конечная стадия развития ВИЧ - инфекции.

• Присутствие вируса в организме держит иммунитет в постоянном напряжении. Иммунная система пытается бороться с вирусом, а ВИЧ, в свою очередь, уничтожает все новые и новые CD-4 клетки. Чем больше вирусов в крови, тем больше поражается Т-лимфоцитов.

• У каждого организма есть свои ресурсы и свой потенциал, но они не безграничны. В какой-то момент организм исчерпывает свои ресурсы и перестает

сопротивляться чужеродным агентам, развивается стадия СПИДа.

• Проявления СПИДа разнообразны, в основном это, так называемые, оппортунистические заболевания: пневмоцистная пневмония, туберкулез, грибковые поражения кожи и внутренних органов, герпес, токсоплазмоз, саркома Копоши и другие.

 

                                      КТО МОЖЕТ СТАТЬ ВИЧ-ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?

 

В настоящее время ВИЧ поражены десятки миллионов людей. Никто не застрахован от инфицирования ВИЧ. Любой человек, мужчина или женщина, в молодом или пожилом возрасте, вне зависимости от места проживания, может инфицироваться ВИЧ. Важно знать, какими путями передается ВИЧ - инфекция.

В настоящее время, ВИЧ-инфекция вышла за пределы групп лиц, подверженных наибольшему риску инфицирования (потребители наркотиков, лица с многочисленными партнерами) и стала распространяться среди социально благополучного населения молодого возраста.

 

                                      КАК ВИЧ МОЖЕТ ПРОНИКНУТЬ В ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?

 

ВИЧ может проникнуть в организм тремя путями.

• Половой путь: при незащищенных контактах.

Даже один - единственный контакт может привести к заражению.

• Вертикальный путь: от ВИЧ - положительной матери ребенку ВИЧ можно передаваться:

во время беременности (при дефектах плаценты, очень высокой вирусной нагрузке у матери и сниженном иммунном статусе);

в родах - при контакте с кровью матери вовремя прохождения родовых путей. Большинство ВИЧ - инфицированных детей заражаются именно в родах. Риск для ребенка возрастает при длительном безводном периоде, высокой вирусной нагрузке у матери. Риск инфицирования новорожденного снижается, если во время беременности мать принимала антиретровирусные препараты; при грудном вскармливании.

• Парентеральный путь (через кровь). При прямом попадании инфицированной крови в организм здорового человека через поврежденные кожные покровы, слизистые оболочки и в кровь при следующих манипуляциях:

при переливании зараженной донорской крови, пересадке донорских органов и тканей;

при использовании потребителями инъекционных наркотиков нестерильного оборудования (шприцев, игл, посуды, фильтров и др);

при использовании нестерильного медицинского инструментария;

при нанесении татуировок, пирсинге, прокалывании ушей нестерильным инструментом;

при использовании инфицированных бритвенных, маникюрных приборов, чужих зубных щеток.

                                  ВИЧ не передается бытовым путем!

при пользовании общим туалетом, душем, посудой, постельным бельем;

при плавании в бассейне, любом водоеме; при посещении бани, сауны;

при занятиях спортом, в т.ч. при занятии контактными видами спорта (борьба, бокс), совместном пользовании тренажерами;

при совместном проезде в общественном транспорте, разговоре, рукопожатии, кашле, чихании;

через еду, приготовленную ВИЧ-положительным человеком;

через укусы насекомых, животных;

при поцелуях;

при уходе за больными СПИДом с соблюдением гигиенических правил;

при совместном обучении в школе, ВУЗе, при посещении детского сада.

  

Люди боятся заразиться ВИЧ при обычном бытовом контакте. На самом деле эти страхи сильно преувеличены и общение с ВИЧ-положительными людьми безопасно. ВИЧ не приспособлен к выживанию в окружающей среде и вне организма быстро погибает.

 

  

                 МОЖНО ЛИ ИНФИЦИРОВАТЬСЯ ВИЧ В САЛОНАХ  КРАСОТЫ ПРИ МАНИКЮРЕ, ПЕДИКЮРЕ, ПИРСИНГЕ, НАНЕСЕНИИ ТАТУРОВКИ?

 

Теоретически инфицирование возможно только в том случае, если инструментарий в салоне не дезинфицируется. В современных салонах все инструменты обрабатываются дезинфицирующими средствами и проходят через сухожаровой шкаф. Не стоит делать маникюр, педикюр, татуировки и т.д. на дому, т.к. трудно убедиться в том, что инструменты стерильны.

                                              МОЖНО ЛИ ИНФИЦИРОВАТЬСЯ ВИЧ ВО ВРЕМЯ ДРАКИ?

 

Если кровь попала на неповрежденную кожу, то нет риска инфицирования ВИЧ, так как кожа является надежным барьером, в отличие от слизистых оболочек. Если кожа повреждена, инфицирование возможно.

Необходимо как можно быстрее убрать кровь! Для этого следует обработать кожу спиртом (70%), затем промыть загрязненный участок кожи проточной водой с мылом и вновь обработать спиртом. Ни в коем случае нельзя тереть щеткой. Если кожа повреждена, нужно обработать повреждение 5% спиртовой настойкой йода.

 

                                РАСПРСТРАНЯЮТ ЛИ ВИЧ-ИНФЕКЦИЮ КРОВОСОСУЩИЕ НАСЕКОМЫЕ?

 

  

Когда комар кусает человека, он впрыскивает не кровь предыдущей жертвы, а свою слюну. Такие заболевания, как желтая лихорадка и малярия, передаются через слюну некоторых видов комаров, поскольку возбудители этих болезней способны жить и размножаться в слюне комара. Но ВИЧ не способен размножаться в организме комара или любого другого кровососущего насекомого, поэтому, даже попадая в организм насекомого, не выживает и не может никому передаться.

КАК МОЖНО УЗНАТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ИНФИЦИРОВАН?

 

Определить по внешнему виду, инфицирован человек или нет, невозможно. Узнать, есть ли у человека ВИЧ, можно только одним способом - сдать кровь на антитела к ВИЧ. Обычно антитела к ВИЧ появляются в период от 1,5 до 3-х месяцев (в редких случаях до 6 месяцев) после заражения, поэтому после опасного контакта необходимо сдавать анализ через 3 - 6 месяцев. До этого времени результат анализа крови может быть отрицательным, хотя человек уже инфицирован и способен заражать других. Чтобы быть уверенным в результате теста, необходимо сделать повторный анализ крови через 3 - 6 месяцев и 12 месяцев после последнего опасного контакта.

Информация о результате обследования на ВИЧ - инфекцию является строго конфиденциальной. Это значит, что о ВИЧ - статусе человека не могут сообщить кому-нибудь другому: родителям, друзьям, коллегам по работе. В противном случае это является разглашением врачебной тайны, т.е. нарушением закона и подлежит ответственности, установленной в законодательном порядке. Исключением являются случаи, когда человек признан недееспособным и находится под опекой, а также в случае возбуждения уголовного дела.

 

 

                                    ЧТО ТАКОЕ ПЕРИОД «СЕРОНЕГАТИВНОГО ОКНА»?

 

От  

От момента опасного контакта до момента появления в крови антител к ВИЧ в крови может пройти от нескольких недель до 1 года. Если вирус иммунодефицита человека в крови уже есть, а анализы его еще не показывают - это и есть период «серонегативного окна». Поэтому необходимо сдавать анализ после рискованного контакта 3 раза: через 3 и 6 месяцев и через год.

Если после рискованного контакта прошло менее 72 часов, необходимо обратиться в Областной центр по профилактике и лечению ВИЧ - инфекции или в филиалы Центра за консультацией к врачу-инфекционисту для оценки риска инфицирования ВИЧ и возможности его предотвращения.

 

 

ИСТОРИЯ ВОПРОСА.

     С древнейших времен человек испытывал потребность в чуде, в уходе от реального мира. Вера в сверхъестественные силы подкреплялась знаниями о растениях, способных на некоторое время приоткрыть человеку другую реальность.

 Существуют гипотезы о том, что еще 25 тысяч лет назад люди узнали об их таинственном действии. Те немногочисленные источники, дошедшие до наших дней, свидетельствуют о том, что первооткрывателями наркотиков стали китайцы, древние греки и ацтеки. Сохранились некоторые наскальные рисунки, манускрипты, предметы культа. Так, например, известно, что на острове Крит и в Мексике люди возводили статуи богине мака, поклонялись ей и даже приносили жертвы. На это указывают также устные и письменные источники, мифы и предания многих стран.

     Но, тем не менее, ученые утверждают, что в Древней Греции и Древнем Риме наркотики употреблялись лишь в медицинских целях, "хотя в очень редких случаях встречалось и единоличное употребление". Наибольшей популярностью среди них пользовался опиум.

В некоторых других странах, как, например, в Империи Инков, в Индии и, начиная с I тысячелетия н. э. в Китае, опиум был широко распространен и использовался всеми слоями населения как "домашнее лекарство". Кроме того, инки употребляли листья коки, считавшиеся даром Бога Солнца, что являлось главным религиозным ритуалом. В Индии в некоторых случаях опиумные смеси давали солдатам перед сражением для поддержания мужества и смелости. Но и в тех, и в других случаях потребление наркотиков было строго ограничено и не вызывало острой физической зависимости.

     В Европу листья коки были завезены в 1500 г. из Нового Света путешественниками вместе с табаком и какао. Но в отличие от табака, листья коки большой популярности не завоевали, возможно, потому что "во время длительного путешествия большая часть листьев утратила эффект своего действия". Позднее в 1550 г. интерес к кокаину и опиуму значительно возрос. В Индии опиум даже стал главным источником государственного дохода, но его употребляли все еще в очень незначительных дозах. Начиная с 1700 г. применение опиума широко распространилось в Англии. В Европе медиками велась его активная пропаганда. Но уже в 18 в. стали очевидны последствия злоупотребления опиумом. И примерно начиная с этого времени, люди обратились к проблемам, связанным со злоупотреблением наркотиками.

 

                  

Родители  первые должны знать причины, которые могут способствовать развитию наркомании:

1. Отсутствие успеха в реализации собственных целей и устремлений.

2. Повышенный уровень агрессии, лояльное отношение к насилию.

3. Наличие стрессовых и кризисных ситуаций в личной и семейной жизни.

4. Частые конфликты и отсутствие эмоциональной близости между членами семьи.

5. Вхождение в группу сверстников, имеющих определенные ценностные ориентиры.

6. Низкая школьная успеваемость, нежелание учиться, отсутствие увлечений.

7. Плохие отношения со школьными учителями, низкий уровень доверительности.

 

Если хотя бы один из этих факторов имеет место быть (особенно в сочетании с генетической предрасположенностью к зависимостям), родителям следует серьезно задуматься и об устранении самого фактора и о предотвращении его нежелательных последствий.

Как бы ни банально звучали эти слова, но для того, чтобы ребенок не стал наркоманом, его нужно, прежде всего, любить, уважать и понимать. С ребенком нужно разговаривать. Его нужно приобщать к семейным и иным ценностям, которые впоследствии станут для него верными жизненными ориентирами и не дадут встать на неверную дорожку.

Даже если между родителями сложились сложные отношения, или у них самих в жизни все идет далеко не гладко, нельзя забывать о детях, о том, что они нуждаются в сочувствии и поддержке. Не можете справиться самостоятельно – обратитесь за помощью к психологу. В период, когда ребенок еще только становится «трудным подростком», эта мера вполне оправдана.

 

 

 

СИМПТОМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

 

Физиологические признаки

бледность или покраснение кожи;

расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза;

несвязная, замедленная или ускоренная речь;

потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;

хронический кашель;

плохая координация движений (пошатывание или спотыкание);

резкие скачки артериального давления;

расстройство желудочно-кишечного тракта.

 

Поведенческие признаки

беспричинное возбуждение, вялость;

повышенная или пониженная работоспособность;

нарастающее безразличие ко всему, ухудшение памяти и внимания;

уходы из дома, прогулы в школе по непонятным причинам;

трудности в сосредоточении на чем-то конкретном;

бессонница или сонливость;

болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения;

повышенная утомляемость;

избегание общения с людьми, с которыми раньше были близки;

снижение успеваемости в школе;

постоянные просьбы дать денег;

пропажа из дома ценностей;

частые телефонные звонки, использование жаргона, секретные разговоры;

самоизоляция, уход от участия в делах, которые раньше были интересны;

частое вранье, изворотливость, лживость;

уход от ответов на прямые вопросы, склонность сочинять небылицы;

неопрятность внешнего вида;

склонность к прослушиванию специфической музыки;

проведение большей части времени в компании асоциального типа.

 

Очевидные признаки

следы от уколов (особенно на венах), порезы, синяки;

бумажки и денежные купюры, свернутые в трубочки;

закопченные ложки, фольга;

капсулы, пузырьки, жестяные банки;

пачки лекарств снотворного или успокоительного действия;

папиросы в пачках из-под сигарет

 

 

 

ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ НАРКОМАНЫ.

Человек, употребляющий наркотики, "гниет" заживо психически и физически: если употребление дорогих опиатов вызывает расстройство мышления, то более дешевый наркотик дезоморфин приводит к гангрене ног и рук.

Задохнулся от удовольствия

По словам врачей, результат воздействия на организм человека наркотиков зависит от того, на какой вид наркотика "подсел" человек. Поэтому и возможную причину, от которой умрет наркоман, пользующийся тем или иным наркотиком, медики могут предсказать с большой долей вероятности.

Такой опасный и неприятный наркотик как героин вызывает смертельную передозировку за счет того, что он угнетает дыхательный центр. Обычно человек не замечает, что он дышит, делает это автоматически. Он даже не думает, что ему нужно сделать необходимый вдох. Героин "ломает" этот автомат, и человек погибает.

Психостимуляторы, такие как кокаин, вызывают резкое перевозбуждение и психотические эпизоды. Этот наркотик вызывает чувство резкого страха, когда человеку кажется, что за ним следят, когда он не знает, куда ему спрятаться, совершает опрометчивые и отчаянные поступки, может погибнуть. Кроме того,  психостимуляторы повышают артериальное давление и частоту сердечных сокращений, способны привести к тяжелым поражениям сердца и к смерти.

"Легкая" смерть

Нейтральные с точки зрения токсичности вещества как галлюциногены, тоже очень опасны. Они способны настолько исказить восприятие окружающего мира, что человек, попав в такой психоз, не всегда может из него вернуться в нормальную жизнь и стать таким, каким он был до его употребления.

Существует  мнение о том, что марихуана, является относительно безвредным веществом, "легким" наркотиком. Это совершенно не так. Марихуана поражает отдельные структуры мозга и приводит к тому, что у человека, который употребляет марихуану, формируется апатия, социальная пассивность и у него уже нет карьеры, он не хочет нормального образования, нормальной социальной жизни. Кроме того, марихуана курится, и, как и любое растительное сырье, которое курится, вызывает также бронхиты и при постоянном курении служит причиной рака легких.

Наркоман или "шизик"?

Наркотики меняют биохимию головного мозга.У потребителей наркотиков в конечном итоге возникает шизофреноподобный эффект, расстройство мышления и выпадение из социума.  Симптомы приобретенной от наркотиков шизофрении могут быть разными: расстройства мышления, эмоциональной сферы, которые сопровождаются глубокими депрессиями и даже суицидами. В конечном итоге у человека, употребляющего наркотики появляется психический дефект, который не позволяет ему ни учиться, ни работать, ни иметь семью и близких.

"Крокодиловая" гангрена

Один из "дешевых", но от этого не менее страшных наркотиков – дезоморфин ("крокодил") наркоманы "варят" на домашней кухне в наркопритонах.

 Дезоморфин, вызывает некроз мягких тканей с последующим инфицированием, гангреной, заражением крови. Это заканчивается трагически, смертью от сепсиса.

 

 

НАРКОМАНИЯ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ.

Если речь идет об употреблении наркотиков внутривенно, то физиологическая продолжительность жизни составляет примерно 7-10 лет наркотизации. Конечно, есть наркоманы, которые живут с наркотиками и 15, и 20, и более лет. Но это редкое исключение. Часто наркоманы погибают уже через 6-8 месяцев после начала регулярного приема. При передозировке или специфической реакции на наркотики можно погибнуть и при первом приеме.

 

                           

Чёрных губ мучительный укор,
 Корчит боль истерзанное тело,
 Где же, парень, прежний твой задор?
 Наркота тебя до срока съела.

 Чья-то равнодушная  рука,
 Зло  за горло мигом не схватила,
 От  судьбы последнего звонка,
 От «чумы» тебя не защитила.

 Ведь какой был славный мальчуган:
 Юморист, умелец – дар природы,
 Ныне  умирает – наркоман,
 Мама поседела за полгода.

 Обвила её полынь-беда,
 Пригвоздила горюшком к постели,
 Взгляд заледеневший –  в никуда,
 Словно приняла сыновье зелье.

 Как спасти сынов и матерей,
 Преградить дурману путь-дорогу?
 Уберечь от гибели детей? –
 Миром всем  пора забить  тревогу!

 Людмила КУДРЯВЦЕВА.

 

 

              

 

Дата последнего обновления страницы 07.06.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»